怎样可以在室内最快的减下大腿
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-02 03:39
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-01 07:43
怎样可以在室内最快的减下大腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-01 08:15
大腿比小腿好减。
3种方法
1：少吃
2：按摩
3：运动。
基本就这样，运动呢，就是做仰窝起做和左右拉伸。 按摩呢，就是经常锤打，呵
最好别在家里。 在外面， 心里压力别太大了
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-01 08:55
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 2楼网友：逐風
- 2021-05-01 08:28
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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