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哪些蔬菜中含有维生素A

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-08 02:50
  • 提问者网友:世勋超人
  • 2021-05-07 03:10
哪些蔬菜中含有维生素A
最佳答案
  • 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
  • 2021-05-07 03:56
天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。
全部回答
  • 1楼网友:冷風如刀
  • 2021-05-07 05:16
富含维生素A的食物 菠菜咸、带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、动物肝、蛋类、乳类、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等食物富含VA
  • 2楼网友:第幾種人
  • 2021-05-07 04:51
胡萝卜,菠菜
  • 3楼网友:逃夭
  • 2021-05-07 04:03
富含维生素A的食物   胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。   注意:水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标
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