什么时候吃橙子合适
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-10 01:01
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-09 02:53
什么时候吃橙子合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-09 03:45
上午的水果是金，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
总的来说，饭后和上午都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果。当然再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气，发虚热。
注意事项：空腹时千万不可以吃橙子， 因为橙子味酸，如果空腹吃对胃不好。
总的来说，饭后和上午都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果。当然再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气，发虚热。
注意事项：空腹时千万不可以吃橙子， 因为橙子味酸，如果空腹吃对胃不好。
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