掌上压属于有氧运动还是无氧运动?无氧运动过后应该是肌肉酸痛的吧.
我一开始做掌上压，然后做到累了，明天手臂就会酸痛。但是现在做到累了。，明天手臂却不酸痛了，为什么呢。掌上压是属于有氧运动还是无氧运动？还有仰卧起坐呢？
掌上压和仰卧起坐属于有氧运动还是无氧运动?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-26 19:56
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-02-25 20:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-02-25 21:50
属于有氧运动..注意呼吸.才行的
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-02-25 22:46
多做 就不累了i～～
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-25 22:29
有氧
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