高压140，低压96要吃药吗

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解决时间 2021-03-11 07:12

提问者网友：记得曾经
2021-03-10 17:42

高压140，低压96要吃药吗

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-03-10 19:07

首先，检测血压，每天早上起来自己量一下多少，下午自己量一下。如果每次都大于140/90mmHg，注意收缩压或舒张压只要有一个达标就可以诊断高血压了。最好去医院让医生检查后，给出诊断结果再说。

然后，如果确诊是高血压的话，建议先改变生活习惯，每周锻炼3次，每次大于30分钟，如果年轻可以运动量稍微大一些。然后改变久坐的生活或者办公习惯。

再次，改变饮食习惯，低盐饮食，每日食盐小于6g，也就是一个矿泉水瓶盖的量。

然后坚持1个月后再次检测血压，还是那么高的话去医院门诊心内科挂号看看。

祝成功。

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1楼网友：北方的南先生
2021-03-10 20:09

首先，检测血压，每天早上起来自己量一下多少，下午自己量一下。如果每次都大于140/90mmhg，注意收缩压或舒张压只要有一个达标就可以诊断高血压了。然后，如果是高血压的话，建议先改变生活习惯，每周锻炼3次，每次大于30分钟，你那么年轻，可以运动量稍微大一些。然后改变久坐的生活或者办公习惯。再次，改变饮食习惯，低盐饮食，每日食盐小于6g，也就是一个矿泉水瓶盖的量。然后坚持1个月后再次检测血压，还是那么高的话去医院门诊心内科挂号看看。祝成功。

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