为什么吃糯米怎么那么饱肚子??
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 06:18
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-25 01:46
请用专业人士回答
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-01-25 02:40
因为好吃 嘿嘿
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-01-25 07:15
因为比较难以消化，所以饱腹感很强
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-01-25 05:52
因为肚子里有虫子呀，他们也喜欢吃糯米，所以嘛，你吃了，他们也吃，吃了就会动，动了你肚子就会难受呀。。。 就是这样！
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-01-25 04:25
你好！
糯米与其他稻米的最主要分别是它所含的淀粉中以枝链淀粉为主，达95%至100%，因而煮后较具黏性。枝链淀粉含量高的另一效果是以糯米煮成的食品较难消化。
因此，正常人要注意吃的量，不可一次性吃的很多，尤其是有肠胃病者不宜多吃。
如果，吃后胃部不适的话，就不要再吃别的东西，消化后就没事儿了。
谢谢！！
- 4楼网友：怙棘
- 2021-01-25 03:36
一杯熟的糯米饭含218卡路里，1.6克脂肪。虽然脂肪含量较白米略高，但其纤维素却是白米饭的六倍。所以总结下来,相同重量的米饭和糯米相比，糯米会更加有饱腹感,适量的糯米还是可以吃的,不会发胖.
- 5楼网友：像个废品
- 2021-01-25 02:59
糯米黏腻，难消化。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富－－前三样都是高能量，当然饱肚子咯！
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