久了不打篮球怎么才可以恢复手感？
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解决时间 2021-05-20 03:32
- 提问者网友：献世佛
- 2021-05-19 04:27
我已经一年多没有打篮球了，请问大家如何在两三个月内恢复手感，最好有个训练计划，好的我可以再给分
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-05-19 05:22
基本功。最重要。
运球，投篮，上篮。
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- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-05-19 09:21
我觉得回复手感的唯一方法就是多练射球！
在每一次射球都回想一下动作的协调性！
投篮次数多了！感觉自然就会慢慢掌握！
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-05-19 09:10
基本功 多自己运球 我也是长时间 没打球了 哈哈
- 3楼网友：玩家
- 2021-05-19 08:45
往往太长时间没打篮球，最突出的问题就是手感和场上的方位感。其实篮球的能力的提高很简单，就是练习和比赛。通过进行个人投篮上篮训练可以找到手感，通过比赛可以恢复方位感。加油！！！
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-05-19 07:54
多练习……
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-05-19 06:56
基本功。最重要。
运球，投篮，上篮
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