要考试看不下书，怎么办好？

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解决时间 2021-03-02 03:54

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-03-01 18:52

要考试看不下书，怎么办好？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-03-01 19:45

看不下书的确挺头疼，但是只要找出原因就好办了。
看不下书通常是静不下心，静不下心简单来说有外因和内因两方面影响。
外因：如环境。找到无人打扰的时间或者场所学习，还可以去图书馆这类氛围的地方学习。
内因：如心情。1.挂心事所致；把挂心事情快速处理掉，否则会继续影响，事情会越来越被动。2.迷茫所致；知识欠缺太多，缺乏学习体系，迷茫无助静不下心，那就先制定学习计划，再日事日毕，坚持一周就可以调整。

补充一点：考试前需要放松，“大考大玩、小考小玩、不考也玩”，每天花些时间来“玩”是有氧运动，增加学习效果的。考试前2天就把书丢一边，出去狂玩，考试的时候效果绝佳。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-03-02 01:06

想自己学不好习就没有好工作没有好生活买不了好衣服没好吃的吃买啥都买不了房价高生活水平高父母赚钱养你很不容易的你是男的你就想：买不了车买不了房去不了媳妇儿你是女的你就想：买不了衣服买不了化妆品逛不完的菜市场穿不完的地摊货

2楼网友：刀戟声无边
2021-03-01 23:38

那就不看好了，回想一下重点，给你寄一个心理暗示，不要说“别紧张”那样惠更让你紧张，你就深呼吸，想“我会考好的” 加油，祝你考个好成绩！

3楼网友：不甚了了
2021-03-01 22:11

要淡定啊少年看不下去也得看逼着自己看走神也要看死了都要看看啊看啊的习惯了就好了看书就是个熟练工种加油吧！

4楼网友：玩世
2021-03-01 20:42

心越静的下来能复习得就越多。我20号就要中考也不像你看不进书呐。不要给自己太大心理负担。扎实地复习就好了，不要想太多。

5楼网友：蓝房子
2021-03-01 20:34

这是很正常的事，记得我每次临近考试，心完全没办法平静，看书一个字也看不进去，头会痛死。这时候，千万不要再逼着自己看书。因为考试前浮躁是无法压制的，你越压制它越浮躁。你要放开课本，多走走。调整好心态，要知道，你浮躁别人也浮躁，没人能真正静下来。听听音乐，看看风景都是我常采取的方式。你越急就越看不进去，放松放松吧。望采纳哦！

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