跑100米和200米是全程用脚尖跑，脚后跟不着地吗？如题谢谢了

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-21 01:20

提问者网友：欲劫无渡
2021-02-20 09:59

我平常跑步是用脚跟着地然后快速滚动到前脚掌，试着用脚尖跑好想有点不稳，高人提点建议。

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-02-20 11:24

专业的100米， 200米运动员，后脚跟都不着地的，只用前脚尖着地的，这样频率会很大限度的提升。我以前初中没训练的时候也是脚后跟着地，但是高中训练过后都是脚尖着地跑的。还有800米跑就算要用脚后跟也是前面平着脚跑，冲刺必须脚跟不着地的。可能刚开始用脚尖着地会脚受不了但习惯以后200米内是完全没必要，用到脚跟的。望采纳！或追问！

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-02-20 11:56

错

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息

跑100米和200米是全程用脚尖跑，脚后跟不着地吗？如题 谢谢了

跑100米和200米是全程用脚尖跑，脚后跟不着地吗？如题谢谢了