我一着急或紧张就会大汗淋漓是怎么回事

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解决时间 2021-02-11 13:38

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-02-11 07:11

我一着急或紧张就会大汗淋漓是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-02-11 07:55

你这是太紧张导致的，太紧张的时候大口深呼吸可以减缓一下紧绷的神经

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1楼网友：舊物识亽
2021-02-11 08:10

你这也算是心里上的问题。开会或者见客户的时候，因为有人在，所以你会紧张，由于神经的刺激，有时会紧张的出汗；或许有时头脑会短路，找不到思路来表达自己的见解，这时会加重你的紧张程度，这样恶性循环，以后就会出现逆这样的状态了。没什么好怕的，我建议你多多做一些培训，多锻炼一下自己的表达能力。类似参加集体活动，特别做节目主持这样的事情，当你面对上百上千的人都变现自如的话，有怎么在乎开会时区区的几人（即使是你的领导）？以学习的心态跟别人沟通的时候，相信你的收获会不小。。。这样的心里问题，身边交友也是至关重要哦。找一个志同道合的人，互相鼓励，互相进步。不介意可以q我喔，627689453 相信你可以找回自信的。。。。。。

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