第一节，按揉太阳穴眼保健操名字共五节

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解决时间 2021-02-09 05:05

提问者网友：美人性情
2021-02-09 02:03

第一节，按揉太阳穴眼保健操名字共五节

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-02-09 03:04

你是什么时候回来呀

全部回答

1楼网友：長槍戰八方
2021-02-09 04:03

你的问题勾起了许多回忆，仿佛历历在目，记得不错应该是，第一节揉天应穴（攒竹下三分）
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴
以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴
先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等）
拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳眼保健操图解2穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。还有一节应该是闭目养神，好的，你记得是这些吗？谢谢。追答您好，对我的回答还满意吗，给个好评好吗，谢谢！追问

2楼网友：蕴藏春秋
2021-02-09 03:37

第一节，挤按睛明穴
第二节，按揉太阳穴和轮刮眼眶
第三节，按揉四白穴
第四节，按揉风池穴
第五节，干洗脸

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