肚子咋个瘦呢?
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解决时间 2021-08-18 11:06
- 提问者网友:niaiwoma
- 2021-08-17 20:53
肚子咋个瘦呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:底特律间谍
- 2021-08-17 21:48
我一直用【新婷美减肥胶囊】还是很不错的,我到目前吃了差不多40天了,减掉有21斤左右了吧,呵呵~离我的目标只差5斤了,非常高兴。在春节这些天里吃的都是油腻腻的东西,呵呵~也没见长肉,还瘦了些呢,今天问了下客·服,说是有抑制脂肪合成功能,呵呵~幸好有这东西保着我春节不长肉。
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- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-08-17 23:39
就这个‘新婷美减肥胶囊’效果就可以的,纯中药的没有副作用,反弹也控制的好,减肥的时候还可以享受美食,又不用运动,呵呵~多好啊,在我2年前的时候我就知道‘新婷美减肥胶囊’了,我可是他们公司的老客户了,我也不记得给他们介绍了多少生意了,呵呵~当然是我的那些朋友需要啊。如果你有时间可以多了解一下,在去买的
- 2楼网友:杯酒困英雄
- 2021-08-17 23:31
减肚子的同时,一定要清宿便,这很重要
- 3楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-08-17 23:12
每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿芦荟胶囊》减肥不错,你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用,而且瘦的还满明显的
- 4楼网友:行路难
- 2021-08-17 22:46
瘦肚子:
1.双向仰卧起坐:平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬,同时双膝向胸部回收。吸气,回到起始位。重复。
2.板桥式:双臂伸直,双手、双膝、脚尖支撑地面,背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕:平躺。双手放在耳后。双膝并拢,稍屈,双脚交错,上举。吸气。呼气,向右侧抬起头、肩。吸气,转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物 经典百合胶囊效果就很不错 而且没有反弹 其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下! 祝你早日减肥成功!
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