本人现在21了。
坐着时候就习惯性的弓着背。玩电脑玩的脖子还总往前伸。。意识到时候挺一下。但是过一会不知不觉的又打回原形了。。加上现在工作总有弯腰低头的动作。。
现在靠我自己的意识控制太难了我想借助点辅助东西。。
明白的朋友或者有类似经历的朋友给我点意见吧。
如何矫正身形
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 07:11
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-30 13:50
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-30 14:09
坚持锻炼;买个背背佳;少吃垃圾食品;由其是甜食
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-30 18:17
瑜伽
- 2楼网友：执傲
- 2021-04-30 18:07
站墙人靠着墙壁上站直了每天站几三四次一次二十分钟
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-04-30 17:09
用背背佳吧！
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-30 16:29
买个背背佳穿就好了
- 5楼网友：掌灯师
- 2021-04-30 16:19
多做运动.....
- 6楼网友：woshuo
- 2021-04-30 15:46
每天坚持站在墙壁前、脚跟抵着墙根、臀部也要靠着墙壁、头部也一样、让身体呈三点一线、每天半小时或一小时、坚持就会好很多
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