什么食物食物含有阿米加3
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-13 17:57
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-11-13 01:10
什么食物食物含有阿米加3
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-11-13 02:02
健康之家营养师向您推荐几个富含ω- 3的食物：鲑鱼、坚果、菜花、核桃、卷心菜、豆腐等。
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-11-13 03:19
主要含在亚麻油与深海鱼体内。亚麻油大约50+%的含量
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-13 02:19
那种胡麻油含量较高，南美人吃玉米为主食，就要配合这类富含欧米茄-3的植物，以保持平衡
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