毛豆的热量高不？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-16 21:54
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-16 14:46
毛豆的热量高不？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-03-16 16:10
别名：枝豆、菜用大豆
热量：123 大卡（100克可食部分）
鲜毛豆水分含量接近70%，其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的，热量也较高，作为蔬菜减肥时可适量食用。
热量：123 大卡（100克可食部分）
鲜毛豆水分含量接近70%，其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的，热量也较高，作为蔬菜减肥时可适量食用。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-03-16 18:02
水煮毛豆的热量：1180大卡/千克（4940千焦/千克）
热量不算太高，人一天可以吃2千克。能达到人体的正常热量需求。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-16 17:06
枣子属于温性,秋冬季节晒干的那种枣子用来泡泡茶喝,汤里放点煮挺好的,对身体有益还不会胖.秋冬吃枣子等温性事物更容易散除多余的热量比吃黄瓜,番茄减肥更合理更健康(黄瓜,番茄是冷性的).但是加工过的加了糖的.....还是不要多吃
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