每顿都喝粥能减肥吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 15:51
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-17 11:07
每顿都喝粥能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-10-17 11:53
想减肥可以去小丫减肥网，我有好几个同学都在那儿瘦下来的，最厉害的一个同学一个月就瘦了18斤，真的不敢想象
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-10-17 16:01
当然可以，不过这样你就缺乏营养，怎么健康地生活，工作，快乐？
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-17 14:51
应该均衡饮食，蛋白质，植物纤维都应该摄入，坚持每天运动，做做体操或瑜伽什么的，只要长期坚持也是可以起到很好的减肥效果的，而且运动减肥比节食是更科学的！
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-17 13:28
关于喝粥能减肥吗？这个话题，针对的回答是不一定的了，这也要看看是什么样子的体质了。如果是虚寒体质的话，可能效果不大。建议减肥的时候也要注意营养均衡，多做运动。
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