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吃左旋肉碱会不会长出肌肉啊?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-31 21:41
  • 提问者网友:酱爆肉
  • 2021-07-31 04:23
吃左旋肉碱会不会长出肌肉啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:患得患失的劫
  • 2021-07-31 04:32

吃左旋肉碱主要是配合运动,这样才会有好的效果,运动要注意时间和方式,运动前要热身,否则突然的快速的爆发性的运动容易长出肌肉,运动时间大概持续45分钟到1个小时,如果减肥就再延长半个小时,运动后用双手揉揉,这样就不会容易长肌肉了。


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  • 1楼网友:一袍清酒付
  • 2021-07-31 05:48
吃类固醇才长肉吧
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