街舞怎么倒立？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-16 01:34

提问者网友：暗中人
2021-05-15 14:35

谢谢啦！

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-05-15 16:03

开始你要会贴墙哦！那是基础，只要能贴稳贴熟就可以
接着就直接不用墙壁，自己慢慢找感觉，当然有臂力很重要，开始你会很害怕摔过去，一定要克服他！说白了倒立没有不是摔出来的，一点点起！不要心急！这是个时间问题，慢慢你会发现自己时间坚持越来越长！开始1秒
后来5秒。等你找到感觉！就好说拉！就是平衡感觉。至少倒立后很自然，不害怕，开始是会摔交，熟练之后
快向后倒时候腰一偏就和侧翻似的过去了！耐心！没事就练习！呵呵！大概这意思吧！我表达能力不强，个人的体验呵呵！加油！

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1楼网友：第四晚心情
2021-05-15 18:33

这问题是很多人都在思考的问题，不多也是一个很简单的问题，首先你要学会如何倒立而不倒下来，也就是要倒的直，许多人是靠墙用手触地，脚往上靠墙，慢慢适应，但是我的训练方式不同，我直接是在宽敞的平地，用手触地，脚往上蹬，这样虽然危险，不多找感觉是非常有用的，不妨试试，当练习好平地倒立的时候就可以进一步的在倒地上做一些小动作了

2楼网友：梦中风几里
2021-05-15 16:58

练

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