最近好几次睡觉都给吓醒，在睡觉时想醒醒不来，想动动不了，好像是给什么东西压住，好恐怖。但意识很清楚，不是做梦。请问怎么会这样？

最近睡觉给吓醒几次好恐怖。睡觉时，意识很清楚，绝对不是做梦，想醒醒不来，想动动不了，但什么都知道，总感觉好像有什么东西压着，好恐怖。请问怎么会这样？

你精神压力太大·    身体可能也因为心理上的疲劳跟压力有些僵硬    很多时候其实白天不累也会疲劳不堪

   建议你多做点运动多吃些安神的食物  比如银耳莲子之类的    多做运动是最好的选择 这样会让你的精神得到放松身体也会越来越好哦 O(∩_∩)O~

是不是有一种呼吸不过来的感觉? 走不动？我小时侯也有好几次这样，我告诉你，肯定是你这几天有什么烦心事一直压在心里。好好找个人倾诉吧！或者就是你的睡觉方式有问题是不是拿被子盖着头啊是不是趴着睡啊是不是手放在胸部啊。好好想想

不是鬼压床，很正常的，大多数人都有过这种情况，一般都是睡觉时手放心口上了，才会出现这种情况，出现这种情况时候都是最近休息不好或者身体虚弱时才会发生，我就经常这样，别怕，没事的，以后睡觉手最好别放心口上。

不用怕。。这就是人们常说的鬼压身。。“鬼压身”在医学上称为梦魇，是指在睡眠中做一些使人感到压抑、呼吸困难的噩梦。梦境情节充满了恐怖、惊险或绝望的主观体验，做梦者醒后大多心神不宁。
  梦魇因人而异，梦境不同，主观体验也有差别。如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛兽；失足于丈深渊或被人追杀；有的人感觉自己窒息或有刺耳的声音由远而近，身心非常难受；还有的感觉有一黑团什么的压在身上，似有千斤重，想喊喊不出，欲动又动不了，但脑子又非常清醒。这是因为人在做噩梦时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肢体肌肉的神经中枢还没完全苏醒，所以，虽有不舒服的感觉，肢体却动弹不得。这时若有人及时唤醒或推醒，噩梦会立即解除。在典型噩梦发作中，可有某种程度植物神经兴奋，如心悸、气促、出冷汗等。
  一个人如经常做噩梦，不仅妨碍正常的睡眠，并且易使人情绪低落、焦虑不安、疲乏无力，甚至一到夜晚就不敢睡觉或亮灯睡觉，严重影响了正常的学习、工作和生活。原有心脑血管疾病者，往往会诱发或加剧病情。
  噩梦在产生有心理、生理和病理方面的原因。不可忽视的是，反复出现相同的噩梦，往往可能是疾病将要发生或已潜伏的征兆。所以，诊查噩梦产生的原因于关重要，只要消除了诱因，噩梦就会烟消云散了。如精神紧张异常或不良刺激过度，消化不良，晚餐过饱，仰卧手压胸口，发热，足部受寒冷刺激，长期服用某些精神或安眼药物，尤其是大剂量巴比妥类等，均可产生梦魇。此外，低血糖也是噩梦发生的一个诱因，睡前只要摄入适量含糖类食物，使能减少噩梦的发生。

是不是你白天工作累的！

典型的鬼压床

有过类似，我那是感觉是被电吸着，（小时候被电晕过），我还可以看到睡我身边的人，和房间，想问下，醒来身体有什么奇怪的不？

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