I quite sympathize with you and understand the great trouble you are suffering from. I suggest y

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我很同情你，也理解你正在经历的困难。我建议你同你的老师和同学交流一下你的问题，这样能从他们那里得到帮助。你不必一直想着考试，这只会让你更加焦虑。与之相反，你应该想想你在学习中取得的进步，这肯定能增加你的自信心。除此之外，我建议你在有空的时候做点运动，以此来缓解你的焦虑。因为运动可以帮助你晚上睡得更好。

我希望你很快就能拜托困境，生活快乐。

你真诚的，
李华

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