下腰下不去怎么办 我是练武术的，想练习后手翻，下到一半腰就坐地上了！ 怎么把腰练柔软
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-02 22:37
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-02 18:58
下腰下不去怎么办 我是练武术的，想练习后手翻，下到一半腰就坐地上了！ 怎么把腰练柔软
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-03-02 19:18
两种 要么每天练 会下去的
要么买一种药 好像可拉韧带 不过我吃过 不知道行不行
但每天坚持练的话 你的年纪 应该不会有什么问题的 加油吧
要么买一种药 好像可拉韧带 不过我吃过 不知道行不行
但每天坚持练的话 你的年纪 应该不会有什么问题的 加油吧
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-03-02 19:55
很可以练习后手翻！我不知道你多大？如果超过15岁练习后手翻就有点困难了。你找个武术老师，他就教你怎么练了。好的祝你成功！ 并不是说下腰会
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