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每天早晚运动后都该吃些什么补充营养?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-01 15:25
  • 提问者网友:做自己de王妃
  • 2021-05-01 03:32
每天早晚运动后都该吃些什么补充营养?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:零点过十分
  • 2021-05-01 04:51

运动过后最好不要进食,否则身体很容易发胖

全部回答
  • 1楼网友:刀戟声无边
  • 2021-05-01 06:55
运动完最好不吃东西 喝点蜂蜜水补充一下吧
  • 2楼网友:上分大魔王
  • 2021-05-01 06:00

现在主张晚上运动,早上空腹容易晕倒等~先喝点水

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