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早晨吃钙片好还是晚上吃好呢?什么时间段吃钙片吸收效果最佳啊?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-18 08:52
  • 提问者网友:心如荒岛囚我终老
  • 2021-10-17 21:06
早晨吃钙片好还是晚上吃好呢?什么时间段吃钙片吸收效果最佳啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:有你哪都是故乡
  • 2021-10-17 21:13
当然晚上吃钙片的话,更有利于被人体吸收的,平时还要多注意晒太阳吧!饮食方面可以多喝点骨头汤或者是坚果类的食物,更有利于被人体吸收的。
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