倩影瘦身蔬果减肥效果怎么样？会不会反弹？对生育有影响么？

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-04 13:45

提问者网友：美人性情
2021-05-04 00:22

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-04 00:32

晚餐宜少。因为晚上或睡前饱餐，或吃了甜食，就可以刺激胰岛素分泌增加，促进脂肪合成而

引起脂肪沉积，造成肥胖。晚餐不仅要少，进食时间不能太晚，而且饮食要清淡易消化，避免

鱼肉等油荤食品，不加夜宵，不吃甜食

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1楼网友：行雁书
2021-05-04 01:31

日本风行的醋豆减肥法日本医学专家研究证实，醋豆里的皂素，能排除粘附在人体血管上的一种脂肪，并能减少血液中的胆固醇含量，有助于减肥。

醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒分钟左右（注意别炒焦），待冷却后，装瓶，倒入食醋浸泡，加盖封好，一周后即可食用。每天早晚各吃粒醋豆，坚持一段时间后，你会发现自己瘦了。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

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