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什么办法可以睡得更好

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-30 18:30
  • 提问者网友:龅牙恐龙妹
  • 2021-04-30 11:07
详细有效的办法
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-04-30 11:12

睡前运动下、喝杯热牛奶、泡下脚。谢谢

全部回答
  • 1楼网友:不如潦草
  • 2021-04-30 13:49
你可以在睡前喝点牛奶或吃点甜食、很容易睡的。
  • 2楼网友:第幾種人
  • 2021-04-30 12:39

睡前半小时,喝杯温牛奶!听听清音乐!一定会睡得好,做个美梦

  • 3楼网友:渡鹤影
  • 2021-04-30 11:38
睡前做一些<简单>的家务!
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