每天跳绳五千次可以增加力气吗？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-24 08:41
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-23 19:02
每天跳绳五千次可以增加力气吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-03-23 19:26
当然可以……追答最好结合俯卧撑，仰卧体坐，下蹲，最好才能锻炼出全身的肌肉谢谢谢谢
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-23 21:40
可以，心肺和腿
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-23 20:16
跳绳属于有氧运动，主要是锻炼心肺功能的。
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