为什么我的运球速度很慢?

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-29 23:42

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-01-29 04:46

过人还可以,但是跨下突破的时候总感觉球跟不上脚步
两手导球的时候速度也挺慢
过人只能靠转身........

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-01-29 05:45

不出意外的话,就是因为手腕或者胳膊的力量太薄弱,运球才没有力量,加强下上肢的爆发锻炼会对你有很大帮助

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-01-29 11:05

这个就是基本功问题多练习吧篮球是练出来的

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-01-29 10:04

首先问下你多高?人高的话运球速率自然就慢,另外如果你节奏掌握的不好,跨下和平时运球的力度一样大那跨下当然就慢了.很简单的道理你平时运球是直上直下,而跨下是斜线,所以走的路程要大些,主要还是多练习,可以的话可以适当放低重心减少球运行的距离

3楼网友：痴妹与他
2021-01-29 08:39

多练习！！！

4楼网友：人類模型
2021-01-29 07:03

运球速度慢没有关系，只要有节奏，怕被断，就用背和屁股对着防守人，他们不容易断球，假动作慢了才能骗了防守人，然后做背转身的假动作，可以过人。练习运球，目视前方，左右手来回运，高运球和低运球，由高到低，再由低到高，循序渐进，慢慢来。然后胯下，背后运球。最高境界，无形为有形。脑子不必想着下个动作怎么做，以防守人的位置来左右变化的运球。

5楼网友：愁杀梦里人
2021-01-29 06:57

因为你熟练度不够~~ 要多多练习运球...练得多了,就熟了~!

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