每天50个俯握撑需要多久才能长力气？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 23:19
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-04-26 09:52
每天50个俯握撑需要多久才能长力气？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-26 10:08
像长力气，你就拼命的吃吧。然后再拼命的大量运动，力气自然就来了
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-04-26 11:36
呵呵，能坚持就好，当锻炼成为习惯力气自然就大了。最少一月有成效
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-04-26 11:08
呵呵 俯卧撑是长期性的， 做三天休一天，避免肌肉损伤。配合引体向上有助于增长力气
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