糯米会吃胖吗?
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 14:07
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-06 19:22
糯米的营养>
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-02-06 20:56
一杯熟的糙米饭含218卡路里，1.6克脂肪。虽然脂肪含量较白米略高，但其纤维素却是白米饭的六倍。便秘者可多选糙米饭以作舒缓。所以总结下来,如果你不在减肥期,适量的糯米还是可以吃的,不会发胖.
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- 1楼网友：夜余生
- 2021-02-06 23:44
看你吃多少了。糯米的减肥原理是因为糯米本身的特性使得人们吃一点点就容易饱
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-06 23:26
糯米热量高一点点。什么过量都胖。但是糯米饭就是有糖的，或者冬菇，或者火腿等的，一般加油炒，更容易胖。
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-02-06 21:53
你要是有胃疼的状况的话，就尽量少食用，
至于发胖的问题也要看你个人不是，你要是长不胖的话，不就吃啥子也你胖不是吗！
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