节食减肥一定会导致新陈代谢慢吗
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-15 12:40
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-14 13:45
节食减肥一定会导致新陈代谢慢吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-14 14:33
可能性很大，建议坚持锻炼，配合有氧运动，慢跑很不错的方式，是慢跑不是快跑哦，根据自身耐力制定计划，不建议喝药节食，减肥也要健健康康的来，对吧？有条件，时间允许的话也可以去健身房，多问教练，更有助你的减肥效率，减肥并不难。
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-03-14 17:58
不要过度节食是不影响身体健康的。
望采纳，谢谢
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-14 16:28
会
但是减慢的效果不会太明显
因为节食后
在一定时间内
身体会自动适应节食的环境
身体会降低自身消耗
等适应了的时候 肠胃功能会变好
所以吸收的多一些
总体而言新陈代谢并不会减慢多少
- 3楼网友：大漠
- 2021-03-14 15:22
胖的重要原因就是新陈代谢障碍，代谢慢。体内毒素排不出去。不能用节食法减肥，不但减不了，反而会胖。
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