想胖起來,怎么做才是最好的方法?

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-28 01:45

提问者网友：温柔港
2021-04-27 14:49

想胖起來,怎么做才是最好的方法?

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-04-27 16:01

吃完就睡剧烈运动后坐下休息多吃含蛋白质高热量的食物多去吃肯德基麦当劳吧以及一些垃圾食品如果你还是没胖那你去医院吧因为你肠胃有毛病了我就不信了这样你还不胖！！！！！哼哼

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1楼网友：醉吻情书
2021-04-27 16:38

喝牛奶法：减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水 ......................

2楼网友：走死在岁月里
2021-04-27 16:15

想胖真的不是真么容易！我也想胖啊！但是我已经有方法了！你可以试试！每天都要运动！运动完了半个小时之内一定要吃含蛋白质高的吃物！为什么呢？因为我运动消耗了卡路里要吃含蛋白质高的吃物马上补充！这样一来肌肉也变得结实！自己也会渐渐变胖！

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