一碗玉米粥和一碗凉拌菜热量我早上有大碗粥，黄瓜，豆丝凉拌一碗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-31 04:28
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-03-30 03:43
一碗玉米粥和一碗凉拌菜热量我早上有大碗粥，黄瓜，豆丝凉拌一碗
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-30 04:16
一大碗玉米粥热量也不过130左右大卡的热量。玉米粥膳食纤维丰富，热量不高。黄瓜土豆丝凉菜热量也不高，一碗150克也就在150大卡左右。如果是干豆腐丝热量会高一点，也就在200大卡左右。热量不是过高。放心，早餐多吃点，对减肥有帮助，因为需要一天的能量消耗呢。
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