说减肥从控制饮食开始，但是像我们经常必须在外面就餐的人，很难
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-11 23:40
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-10-11 01:59
说减肥从控制饮食开始，但是像我们经常必须在外面就餐的人，很难
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-10-11 02:08
早餐尽量选择少油的。不要肉。中餐主食、肉类（牛、鸭、鱼）蔬菜要保证。晚餐以豆制品蔬菜为主。
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