孩子脱手指甲盖是怎么回事是缺什么营养
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-02 18:07
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-02 09:13
孩子脱手指甲盖是怎么回事是缺什么营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-02 09:43
是的 只需多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、
锌等微量元素即可，因为这些成分皆是指甲组成时，不可或缺的要素，倘若希望指甲长
得健康、漂亮，提供这些营养的补给就绝对不可少，所以建议可增加摄取核果类的食
物，因为其不但含有丰富的蛋白质外，亦拥有高单位的锌与镁，而多喝豆浆、优酪乳或
食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等供皆有助于改善体内缺铁或钙的麻烦。
锌等微量元素即可，因为这些成分皆是指甲组成时，不可或缺的要素，倘若希望指甲长
得健康、漂亮，提供这些营养的补给就绝对不可少，所以建议可增加摄取核果类的食
物，因为其不但含有丰富的蛋白质外，亦拥有高单位的锌与镁，而多喝豆浆、优酪乳或
食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等供皆有助于改善体内缺铁或钙的麻烦。
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