为什么冬天嘴唇会开裂

为什么冬天嘴唇会开裂

冬天，随着气温的下降，干燥多风，很多人都会嘴唇发干，出现皲裂

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

风大，天气干燥，人体油份水粉是最缺的时候，

因为嘴唇薄啊

为什么冬天嘴唇会开裂....................

简单经济实惠的办法是煮玉米面稀粥或者是稀小米粥代替喝水。会有效果。

把葫箩卜蒸熟当主食吃，烤红薯或者蒸红薯也很好吃，也可以吃，既能清毒润燥通便、又助消化。如果觉得味道差可以蘸上蜂蜜吃。

平时饮食要清淡，每餐都有汤或者粥类，少吃或者不吃冷的食物。多吃箩卜、白菜、葫箩卜，特别是把葫箩卜蒸熟当主食吃更好，清热润肠祛火。别忘了吃完饭去运动啊！

秋冬季节干燥，容易造成唇部皮肤的水分和营养大量流失，所以需要做好唇部的日常护理：

1、多吃些富含维C、E的水果和蔬菜，以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润；

2、配合使用持久滋润类型的润唇膏，从外部做好皮肤的滋润

3、注意平时的保养：

-不要用手去撕掉脱皮，这样有可能将唇部撕伤，而且手上的细菌也会趁机侵入；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜；

-嘴唇发干时，尽量不要涂口红；

-嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

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