谁能告诉我怎么才可以把大腿上面的肉瘦下来？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-09 17:07
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-09 02:22
谁能告诉我怎么才可以把大腿上面的肉瘦下来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-09 02:44
临睡前跳郑多燕减肥操
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-09 03:47
每天坚持爬楼梯
- 2楼网友：野味小生
- 2021-10-09 03:32
做弓步蹲动作 一腿向前 一腿向后，重心垂直向下蹲，前腿膝盖不能超过脚尖，超过会使膝盖受损。这样能收紧大腿，但是要减大腿脂肪，还要做有氧运动与这种蹲腿运动相结合，这样的话减下脂肪的腿也不会松垮
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