十岁的孩子适合吃哪种维生素最好

十岁的孩子适合吃哪种维生素最好

您所说的症状很模糊,我不能准确的说这是什么病,但是这应该是和维生素有没有缺乏是没有关系的,长疙瘩要看长的部位,形状,如果是在四肢以及全身都出现这样的情况,我个人估计是药物或者食物的过敏引起的,这也要看有没有出现瘙痒疼痛等伴随症状,要看您在最近有没有让孩子进食海产品比如鱼虾等这些发性的食物,或者说服用了一些药物引起的,如果说身上所长的疙瘩是和天气有关,比如早上晚上会出现暴露部位的疙瘩,瘙痒,我估计是荨麻疹
,但是所有这些都需要进行检查才能确诊,建议您带孩子检查一下,估计不是什么大的问题,但是也要明确病因,以避免以后再次出现类似的情况,关于吃什么维生素最好,这也是要根据孩子有没有出现其他的症状而定,不同的孩子由于饮食习惯,摄取的能力不同,生长的速度不同,对各种维生素的需要也是不同的,不过维生素来自于食物,有其实蔬菜水果类,因此建议您让孩子的饮食更加的全面多样,不挑食这就是补充维生素最好的办法了,如果出现维生素缺乏的病例性的临床表现,才要药物进行治疗

可以

维生素c具有较强的还原作用，并参与人体内多种氧化还原反应。它能使一部分酶维持还原状态，保护酶活性，维持细胞代谢的平衡。促进细胞间质的生成，促进创伤的愈合。 增强机体的抵抗力，促进抗体的形成，具有抗感染、抗病毒的作用。维生素c对有毒物质具有解毒作用，被誉为万能解毒剂。维生素c可以减轻和防治由于有害化学物质如汞、铅、苯、砷等对人体的毒害，增强肝脏的解毒功能。促进生血机能，促进铁吸收和叶酸的利用。降低胆固醇和毛细血管的脆性，对防治高胆固醇血症、动脉粥样硬化有一定作用。维生素c具有抗癌作用。 因此没有副作用。

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