经常早上醒来浑身疼怎么办，是睡姿问题吗

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-20 10:45

经常早上醒来浑身疼怎么办，是睡姿问题吗

最佳答案

你好，这种情况一般的情况往往是可以由于有劳累、长时间坐着等情况引起的。另外是有劳损、脊椎病、风湿免疫病等各种情况的。这种情况一般的情况建议做体检的。根据临床具体的情况治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。

全部回答

你可能是体虚上火，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或你上网时间过久加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热...

一种典型的亚健康状态,睡前用热水泡脚15-20分钟,要不断添热水,即使你洗了澡也要泡,睡前趴在床上,让腹部着床面,双手肘部支撑上半身,在大腿下垫一枕头,双小腿弯曲直立,脚跟轻轻磕打,相当于你趴着看会儿书,约15分钟.目的就是反拉你的脊椎,让你白天用力的肌肉和骨骼反向受力. 再看看别人怎么说的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！