晚上几点睡觉最适合？
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-21 07:16
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-08-20 10:30
晚上几点睡觉最适合？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-08-20 10:40
这要看你的生活习惯了，如过你是一个晚上作业的人，我看最迟不能超过12点，如果你是正常白天上班的人，我看晚上10点睡还是比较好的
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-08-20 16:26
如果是正长身体的人，最好早谁
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-20 16:07
9:30左右为宜吧
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-08-20 14:54
9:00-----10:00左右，因人而异的呀！
- 4楼网友：酒安江南
- 2021-08-20 14:03
晚上10：00~10：30最好上床睡觉，因为人体最好的睡眠时间是晚上11：00——凌晨2：00.
- 5楼网友：过活
- 2021-08-20 12:25
10点
- 6楼网友：低音帝王
- 2021-08-20 11:45
10点到11点之间最合适，根据自身情况调节吧
最好不要超过12点，那样就伤身体了
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