油菜火锅怎样做好吃

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-01 10:07

提问者网友：贪了杯
2021-02-28 23:48

油菜火锅怎样做好吃

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-03-01 00:06

炝油菜原料：鲜油菜500克，精盐12克、椒油12克、姜末少许、葱丝少许做法：将油菜去根洗净，直刀切成3厘米的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。清炒油菜油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。凉拌油菜嫩油菜500克。将油菜梗。叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，人滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食

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1楼网友：鱼芗
2021-03-01 01:14

涮着吃

2楼网友：深街酒徒
2021-03-01 00:13

你好！多放一些香料把油菜的味道衬出来如有疑问，请追问。

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