羊肉和鸡蛋能一起吃吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-05 23:49
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-02-04 23:15
羊肉和鸡蛋能一起吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-02-04 23:35
羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，因为羊肉具有温补的作用，故被人们誉为冬季的滋补肉。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-02-05 00:41
羊肉鸡蛋能一起吃，不相克
羊肉丝炒鸡蛋
材料
羊肉100克，鸡蛋2个，调料盐、适量。
制作方法
炒锅下油，爆香姜、葱，投入羊肉丝炒至九成熟，加入蛋清，顺同一方向快速炒熟加盐即可。
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