我练形意拳内功（海底捞月、狮子传球...）练完，怎么感觉有些呼吸滞涩？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-16 05:12
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-11-15 21:26
我练形意拳内功（海底捞月、狮子传球...）练完，怎么感觉有些呼吸滞涩？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-11-15 23:05
1；呼吸滞涩的问题是，呼吸没有放松，有憋气现象存在。主要原因是练拳时放松不够。尝试用腹式呼吸。
2；乙肝携带可以练形意拳的，只要方法正确，没有问题！
2；乙肝携带可以练形意拳的，只要方法正确，没有问题！
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-11-16 00:40
可以练的，但是一定要自然呼吸。所谓的什么运气是功到自然形成的
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