成人补锌吃什么最好
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-02 12:22
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-01 23:24
成人补锌吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-01 23:45
成人补锌可以通过食物，比如含锌丰富的有，肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类、牡蛎等；
耿是，食物补充会补得比较慢，还需要结合锌剂，如直接服用新稀宝牌锌硒宝片，锌含量是食物的四倍，对人体吸收也是很快的，可以试试这种方法。
耿是，食物补充会补得比较慢，还需要结合锌剂，如直接服用新稀宝牌锌硒宝片，锌含量是食物的四倍，对人体吸收也是很快的，可以试试这种方法。
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