怎么才能提高记忆力和听力？

谁有提高记忆与听力方法，大家分享下

高中英语课程的总目标是使学生在义务教育阶段英语学习的基础上进一步明确英语学习的目的，发展自主学习和合作学习的能力，形成有效的英语学习策略，培养学生综合语言运用能力。而语言运用能力体现在听、说、读、写几个方面，听是英语学习中四项基本技能之一，听是理解和吸收口头信息的交流能力，说是口头表达和传递信息的交流能力,说的能力在听的基础上进行培养和提高。因此，提高听力不仅有利于说，读，写三项技能的发展，而且有利于为日后开展日常交流活动打下坚实的基础，也是推进英语素质教育的有机组成部分，因此，在教学中以听力领先是符合语言学习规律的。从高考的角度来考虑，听力占总分1╱5（30分）的比重。因此，应重视听力教学，加强听力训练，提高听力水平。下面来谈谈提高英语听力理解能力的策略和技巧：

一、提高听力理解能力的策略

学习策略指的是学生为了有效地学习语言和使用语言而采取的各种行动和步骤。我们知道：在听音过程中，由于话语的输入与听者的现有知识之间很少存在着一种完善的配合，于是理解上就会出现困难和失误。要克服这种困难和失误，则要求听者在推断意义及获取新信息方面作出特殊的努力。这种在听音过程中，为获得和保留新信息而被激活的精神过程，就是将要探讨的听力策略。听力策略在听力过程中具体体现在以下几个方面：

1、自我监控策略。在听一篇口头课文时，学生有时在听音中出现注意力瞬间终止的现象。当发生这种情况时，听力强的学生会即刻意识到其注意力的不集中，并很快能自觉地把注意力重新集中在听力材料上：而听力弱的学生则只顾前不顾后，一旦遇到生词，就会停止听音，陷入到对生词的苦思冥想中，无法使自己的注意力重新回到听的材料上。

2、记忆策略。即使是听力理解能力很强的学生，如果不采取一定的策略，也难以记住长段文章或会话中的全部细节。诸如年、月、日、星期、钟点、年龄、价格、人名和地点等。这无疑会影响听者对所听材料的正确理解。听力强的学生，一般在听音过程中都善于利用英语特有的呼吸停顿、节奏，抓住有利时机快速记下有用信息。必要时，通过笔记即刻激起已有的记忆，使音、义、形快速联系，从而对语篇作出正确的理解。而听力差的学生则不善于作笔记，听时不能写，写时不能听，两者不能兼顾。即使是有时力图作笔记，也由于速度过慢而顾此失彼。

3、切分语句的策略。心理实验表明，听音者对不同长度的信号在反应时间上并无明显的区别，一个意群被感知的速度不会低于音素被感知的速度。因此，听力强的学生能把口头话语切分成尽可能长的意群，其切分的依据是讲话者的语调和停顿。从而对语段作出更准确的理解。相反，听力差的学生总期望听清每个单词，而最终也只能记住支离破碎的几个词或几个句子。因此不能对整个语篇形成整体概念。

4、选择要点的策略。听语篇时，听者没有必要也不可能把整个单词或单句听得很清楚。听力强的学生在听语篇时善于通过预测选择要点，他往往能根据选择项推知听音材料大概涉及什么内容，会出现哪类专有名词，会提出什么样的问题、这样他便可争取主动，对即将听到的语篇做到心中有数，解题时也就得心应手了。此外段首句和过渡性词语也是听力强的学生捕捉的对象。这是因为段首句大都是表达段落中心思想的主题句，它简明扼要地告诉听者段落的内容，而过渡性词语则表现出出题人的思路、时间和空间、举例和例证、对照和比较、引申和转折、推论和总结等逻辑关系，它对整个语篇的理解起着不可忽视的作用。

5、推理策略。推理策略是运用已有知识和文中的新信息猜测意义或补充失去概念的策略。在真实的交际环境中，大量信息的获得，不是单靠简单的输入词句结构就可实现，而在很大程度上要依靠利用现有知识联想讲话的具体环境和讲话者之间的关系等隐含线索对输入的新信息进行逻辑推理来实现。这项策略与上面所列举的几种策略有着密切的关系。听力强的学生，由于具备记忆听音资料、选择要点、解析资料以及将知识与经验相结合等能力，因而他极易在已有知识、主题句、关键句和具体语境的启发下，推断出陌生词语、语篇中心思想以及材料深层的隐含意义。相反，听力差的学生，其理解水平只能停留在材料表面的词句结构上，不能对语篇作出准确、透彻的理解。

二、提高听力理解能力的技巧。

作为一名英语教师，应注意对学生平时的训练，以培养学生的各方面听力技巧，确实做到学生英语听力理解能力的逐步提高。实验证明，听力差的学生通过训练是能够掌握听力策略、提高听力理解能力的。以下几项训练的方法技巧，用于指导听力策略能力的训练。

1、提示或提问法。从对策略的探讨中，我们得知听力差的学生缺乏自我监控能力，尢其表现在遇到生词或难题时，不能立刻放弃，把注意力集中到新的信息上。为提高他们的自我监控能力，老师可在听音前先给出生词，提示难点和关键词，然后再提出一些要求学生听后回答的问题。这样对于听力差的学生来说，一方面帮助他们克服难点，另一方面能督促他们集中注意力。通过这样的训练，听力差的学生的自我监控能力逐渐得到了改善。

2、听写法。听写是培养学生听力策略能力的一个重要手段。通过听写一些意义连贯的短小文章，不仅有助于培养学生处理长篇文章把握全文关键的能力，而且还能使他们划分意群、听出语段，进而更好地理解所听内容。实践证明，听写训练能增强学生记忆和切分话语的能力。

3、速读法。让学生快速浏览一下练习题中所提供的信息，对于训练学生选择要点的策略是很有帮助的。这是因为它能启发学生的思维，使他能准确地预测要听的内容和所涉及的问题，进而正确地理解口头语篇。对于这一策略的训练，我们要求学生在听音前抢读选择项，并根据选择项所提供的信息，对即将听到的问题作出预测。多次这样的训练后，学生很快就能学会依据选择项中提供的时间、地点、人名、价格、频度、原因等分别预测出问题可能会是以When,Where,How much, How often, Why等疑问词开头的问句。这样在听完录音后，就能迅速作出正确的答案。

4、代码记忆法。面对稍纵即逝的句子或语篇，如何才能帮助学生尽可能多、快、准地掌握新的信息并加以记忆呢？代码速记法正是解决这一问题的理想手段，我们建议学生在作记录时，对关键性的词及连接手段，可采用数学代号、缩略语、头字语或一些其它符号来代替。甚至有时还可画简图和简表来记录语篇意义。

5、背景扩充法。背景知识在听力理解中起着很大的作用。它在一定程度上可以减少学生对语声的依赖，增强推理策略能力，进而正确地理解听音材料。听音材料的内容往往涉及英、美等国的政治、经济、文化、历史、地理、风土人情以及生活常识。在听力教学中，教师可有计划地介绍东西方文化的差异，英美国家文化背景，另一方面鼓励学生博览群书，用心去了解、掌握、积累多方面的背景知识，以增加对所听材料的熟悉，进而更准确地理解所听内容。

三、听力策略和技巧在高考应试中的体现和作用。

我们知道高考的听力模式有一定的规律性：（1）语言材料口语化，听起来自然，真实，是实际生活中自然实用的口头英语；（2）对话和独白都通过其具体语言内容表明一个特定的语境。理解语境是把握所听内容的关键，是理解材料内容的前提；（3）对话者身份区别明显，或一男一女，或一老一少，或声音粗细有区别，避免听时的可能误会；（4）听力材料的内容是日常社会生活中经常使用或遇到的内容，没有出现妨碍听力理解的生词，或很少出现生词；（5）听力材料贴近生活，主题突出，内容完整，有头有尾，易理解和推断。然而面对高考，大多数的学生对未知的听力材料有一种无形的压力。心理学表明，缺乏自信心，怕错，怕误听，是学生听力的心理障碍。针对高考听力材料的特点，不断消除学生的心理障碍是获取听力高分的前提，而获取高考听力高分必须提高学生的听力理解能力的策略和技巧。我通过以上方法对2005届所任班级的100多个学生（高三（4）、（7）班）从高二到高三进行了系统的训练，后来高考成绩证明，所任教两个班平均成绩名列年段第一名（实验班除外）其中听力成绩尤其突出。其间在高二、高三当中各作了一次学情调查，结果如下：

项 目 学 生（（ （%）	害怕听力	取得进步	感觉效果好	测试正确率
高二	84%	21%	15%	64%
高三	17%	66%	80%	95%

四、结束语：虽然提高听力理解能力的策略和技巧，在高考应试中起着巨大的作用，但需要学生自己在平时的听力训练中养成持之以恒、克服困难的良好的习惯。而教师应充分利用听力课的时间并尽可能多地为学生创造听力机会，选取适当的听力材料，加强学生各方面听力技巧的训练，以此保证一定量的积累，才有可能产生质的变化，获得高考的高分。有位著名语言学家指出：“听并不是一种被动的技能，甚至并不像人们传统地认为是一种接受的技能，听是一种创造性的技能。”这种创造性技能，正是上面所探讨的听力策略和技巧。

参考文献：

（1）Rost.M.1990 Listening in Language Learning.LongMan

（2）郑锡良：《听力课的趣味性和强制性》，《外语电化教学》，1991年第四期。

（１）英文无论英式美式，标准就好（２）单词的掌握完全不是靠背诵，是靠文章的理解程度，更不能贪多去掌握其它用法（３）不知你的实际阅读水平如何，所以无法给你提相关的课外阅读建议，你可参照一下会员区的阅读训练方法，对自己的情况进行一下摸底（４）我估计你的语感并不会太好，所以希望你还是从中英文的对照来读，这样加深对文章的理解．（５）翻译能力完全取决于你的英语表达能力（６）盲听是无效的，即便是听懂了只言片语也是过眼云烟，应该先看懂原文，找到ＢＢＣ的广播新闻稿，先阅读．

……引自威尼英语口语培训网

有。

个人的意见是：提高记忆的办法是：背，大声背，往死里背，背多了自然而然就提高你的记忆力了。

听力嘛！估计你说的是英语听力。本人的经历是多听听外国人说的话（如看看外国电影啊，最好是有中外语那种。）或者背一些你认为有用的句型。如你好啊！拜拜啊！我想啊！怎么比怎么啊！。。。等等

以背治记，以看治听！多多练习下去，你不天才才怪！

哈哈，努力吧兄弟。

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