为什么我跟别人说话总是会脸红啊？

为什么我跟别人说话总是会脸红啊？

是因为异性的关系吗？如果跟同性的人说话也是这样的话，那就说明你的胆子很小，不过这种习惯会随着你自己成长慢慢消失的，而你要做的就是不要太在意，因为你越在意就越会无法面对自己，记住做好你心中的自己！

害羞

是你内向吧？或是你你生理反映

缺乏自信哦 时间久了就会好的 在就是你的脸皮比一般人的表皮薄 血上涌会很明显

可能性格有点内向，平时又不怎么与陌生人说话导致的吧，以后多接触一些人，自然就会好。

在茫茫人海中，两个有情人能够从相遇相知再到相许是一件很不容易的事情！爱情来之不易，一段感情要两个人互相信任，互相支持，互相体谅，互相包容！更重要的是两个人在一起就不要互相猜疑，更不要互相欺骗！因为有缘两个相爱的人才能够走在一起，所以彼此都要好好珍惜对方！遇到困难时两个人想办法一起面对，一起解决！共患难，共分享喜悦，这样的感情就会天长地久！ 理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。

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