练习散打的时候不敢对打实战怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-18 12:03
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-11-17 19:36
练习散打的时候不敢对打实战怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-11-17 20:42
散打实战是基础，如果不敢实战那么需要循序渐进。
一者，找人对练，对方一招招出拳，自身不要闭眼，根据拳路格挡或者躲闪。一开始不要太快，慢慢来；
二者自己用拳套击打脸部，感受被击打的感觉，逐渐适应。
重点是对方出拳不可闭眼必须盯着对方，自己先怯场那是不行的。
一者，找人对练，对方一招招出拳，自身不要闭眼，根据拳路格挡或者躲闪。一开始不要太快，慢慢来；
二者自己用拳套击打脸部，感受被击打的感觉，逐渐适应。
重点是对方出拳不可闭眼必须盯着对方，自己先怯场那是不行的。
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