我觉得自己已经把运球练得很好了，但是为什么我还是不敢带球突破？

我的把运球练得很好了，但是每当打球的时候还是不敢带球突入内线，能不能告诉我怎么办？

我想那是你顾虑太多了。比如：怕被队友说是独狼；怕被冒；怕受伤.......我也是名后卫，开始也不敢突破，我队长告诉我：“干嘛不突啊？”我说：“不会啊~”他说：“你其实是不敢，怕它干嘛啊，你先冲进去再说！”然后我就冲了~~不过我马上就犯规了.......但后来这样的现象就少了，因为冲的多了，就知道怎么样去躲别人，什么时候加速，什么时候转身......其实突破多了就会了，因为那是一种变相的练习，让身体记忆那些动作。你运球不错，有基础，大胆的冲冲看，刚刚开始试试慢三步，然后再总结你自己的~加油！淡定点~~

突破不仅仅是运球的问题 还有脚步与身形 身形要飘忽 让防守者看不出你下一步要做什么 突破第一步一定要快 这才能把对手卡在身后 建议看看罗斯的突破 多练练 才有信心 沃尔 保罗的也可以借鉴 根据个人情况定

你是怕自己 不能成功突破。。。自己练的时候 不怕球掉 就没有压迫感 。 你已经习惯了这感觉了 还有 运球 不是自己一个人能练好的。需要实践。运球时要抓球的感觉 球走的路线。再观察实际情况 巧妙突破 看清每个 阻 防人的 动作 再加 几个晃人动作、才能成功突。这些 不是一两个星期能练好的。

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