酸奶喝完后下腹胀气

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-29 16:51

提问者网友：山高云阔
2021-04-29 02:58

酸奶喝完后下腹胀气

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-04-29 03:09

胃口不好，无食欲，多是肠道不畅，肠道内益生菌群少。而酸奶里面含有丰富的益生菌，有利于消化吸收。所以你会觉得舒服。而胀气是菌群反应过程中产生的多余气体的存留，有些人会通过肠道蠕动而放屁，将其排出，若没有排出，则会感觉胀气。

不是大毛病，无需太担心。

你可以平躺床上，顺时针画圈对小腹进行按摩，帮助肠道运动，排出多余胀气。亦可刺激手心的一个穴位，位于小指与无名指缝向腕部延长线上，据指缝三指的位置。100到200下即可有感觉。

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