打篮球能增高吗？能减肥吗？怎样才能打好呢？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-17 07:25
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-16 12:16
打篮球能增高吗？能减肥吗？怎样才能打好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-05-16 13:15
篮球不是纯减脂运动 跑步是最佳选择 每天半小时 1月能减5公斤左右 饮食也要控制 不能运动完猛吃 望采纳 谢谢
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-05-16 15:49
能 因为每天都在跳跃 更有利于身体生长发育
应该能吧 但效果不能比有些运动好
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-16 15:05
大概会刺激激素分泌 而长高（骨骺线 没愈合）但减肥就不清楚了
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-16 13:32
不能增高,我初中长的身高,高中开始打篮球,就没长过
可以保持身材,要减肥,要看你怎么吃东西
多多练习篮球基本功,运球,上篮,投篮等等;多看比赛录象
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