我母亲48岁，身体还好，就是便秘，请问有什么民间方法或者有效的办法解决？跪谢！
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解决时间 2021-04-30 12:12
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-29 19:03
我母亲48岁，身体还好，就是便秘，请问有什么民间方法或者有效的办法解决？跪谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-29 19:19
便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-29 21:07
叫你母亲每天按肚脐左边二指处60下肚脐下二指处60下.肚子按顺时针按摩100圈准好
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-29 19:43
民间秘方就不知道，一般来说，多喝水，多吃水果和蔬菜，不管又没有便意，建议每天早上起床后在厕所蹲5分钟，时间不要太久，
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